Teniszütés - melyiket gyakoroljuk?


Melyik a legfontosabb teniszütés?

Ahhoz, hogy a teniszmeccsen sikeresek legyünk, 
fontos hogy a teniszedzések alkalmával azokat az ütéseket gyakoroljuk, amelyek leginkább elősegítik a győzelmet.

Hányféle teniszütés van?

A tenyeres és a fonák alapütések, a röpte, az átemelés a lecsapás, a szerva és a return, vagyis összesen 7.

A teniszedzések alkalmával általában az alapütéseket gyakoroljuk, a tenyeres és kereszt fonákütéseket, egy kevés röptét, néhány lecsapást és a végén egy pár szervát.

Ha partnerrel játszunk, akkor gyakran szinte csak az alapütések kerülnek terítékre.

De nézzük meg, hogy egy teniszmeccsen hogyan alakul az egyes ütések aránya?


A következő táblázat egy 2008-as Sampras-Federer meccs statisztikáját mutatja.

Statisztika táblázat Sampras Federer Összesen
Nyert pontok száma 109 108 217
Első szerva % 58% 74% -
Első szervák száma 63 80 143
Második szerva % 95% 100% -
Második szervák száma 46 28 74
Szervák összesen 155 136 291
Return ütések száma összesen 108 109 217


A meccsen tehát 217 pontot játszottak le.Azzal a feltételezéssel éltünk, hogy egy pont során az átlagos teniszütések száma 3 és 4 között van, így 3,5-tel számoltunk.

/Az ászok száma 33 volt, ami azt jelenti, hogy az egy ütésből álló pontok aránya 15% körüli./

Így a meccsen 217*3,5, azaz 760 ütés volt.

A szervák száma összesen 291 volt, a "return"-öké (értelemszerűen) pedig 217.

A szervák aránya az összes ütéshez viszonyítva 291/760 = 38%. A return arány 291/760 = 29%

A szerva és return ütések százalékos aránya a meccsen tehát
38+29 = 67%.

Vagyis a többi 5 ütésfajta aránya összesen 33%.

Az edzéseken tudatosan törekedjünk arra, hogy a szerva és return gyakorlásának arányát ennek megfelelően alakítsuk.






A Teniszütés - melyiket gyakoroljuk? oldalról vissza a Tenisz gyakorlatok oldara



Kehrling Béla


Szabó Éva képei és történetei

Kulcsszavas keresés

Teniszpartner keresés

Pesten - Budán  - Vidéken

Videós
szabályelemzések

Jónás Dorka harmadik éve Amerikában


Kérdezze
a teniszedzőt!


Taktikai egypercesek


Beugró


FELIRATKOZÁS HÍRLEVÉLRE Kérjük, írja be e-mail címét,
a keresztnevét, majd kattinston a "Subscribe" gombra!
Then

Don't worry — your e-mail address is totally secure.
I promise to use it only to send you NEWS.