Tenisz ütőfogások

Kalapács, keleti tenyeres, fél-nyugati tenyeres, nyugati tenyeres, keleti fonák, fél-nyugati fonák és kétkezes fonák.

A tenisz ütőfogások megismerésének legegyszerűbb módja, ha a mutatóujj alatti bütyök nyélen való elhelyezkedése alapján azonosítjuk azokat.

Az alábbi ábra azt mutatja, hogy az egyes fogások esetén a mutatóujj alatti bütyök hova fekszik fel az ütőn.

A kontinentális fogást használjuk szerva, röpte, lecsapás ütésénél. Az élén álló ütőt felvételekor kapjuk a kontinentális fogást.

A tenyeres fogások közül a legkönnyebb a tenisztanulás a keleti tenyeres fogással. Amikor a földről felvesszük az ütőt, akkor keleti tenyeres fogást kapunk.

A keleti tenyeres ütőfogás sajátosságai:

- a "klasszikus" tenyeres ütőfogás
- a félig zárt ütésállástól egészen a nyitott ütésállásig használható
- a lapos vagy enyhén pörgetett ütéseknek kedvez
- az ütő a kivezetést követően a váll fölött halad el
- a labda laposan, kevéssé pörögve halad előre az ütést követően- gyorsabb pályákon előnyösebb

A nyugati tenyeres ütőfogás sajátosságai:

- modern tenyeres ütőfogása
- a találati pont a testhez közelebb van és magasabban a keleti tenyeres ütőfogáshoz képest
- erős pörgetést tesz lehetővé
- problémát okozhat az alacsonyan érkező, ill. rövidebb labdák megütése
- salakpályán előnyös

A Tenisz ütőfogások oldalról vissza a Tenisz oktatás oldalra