Tenisz ütőfogások

Kalapács, keleti tenyeres, fél-nyugati tenyeres, nyugati tenyeres, keleti fonák, fél-nyugati fonák és kétkezes fonák.

A tenisz ütőfogások megismerésének legegyszerűbb módja, ha a mutatóujj alatti bütyök nyélen való elhelyezkedése alapján azonosítjuk azokat.


Az alábbi ábra azt mutatja, hogy 
az egyes fogások esetén a mutatóujj alatti bütyök hova fekszik fel az ütőn.


A kontinentális fogást
 használjuk szerva, röpte, lecsapás ütésénél. Az élén álló ütőt felvételekor kapjuk a kontinentális fogást.

tenyeres fogások közül a legkönnyebb a tenisztanulás a keleti tenyeres fogással. Amikor a földről felvesszük az ütőt, akkor keleti tenyeres fogást kapunk.


keleti tenyeres ütőfogás sajátosságai:

- a "klasszikus" tenyeres ütőfogás
- a félig zárt ütésállástól egészen a nyitott ütésállásig használható
- a lapos vagy enyhén pörgetett ütéseknek kedvez
- az ütő a kivezetést követően a váll fölött halad el
- a labda laposan, kevéssé pörögve halad előre az ütést követően- gyorsabb pályákon előnyösebb


nyugati tenyeres ütőfogás sajátosságai:


- modern tenyeres ütőfogása
- a találati pont a testhez közelebb van és magasabban a keleti tenyeres ütőfogáshoz képest

- erős pörgetést tesz lehetővé
- problémát okozhat az alacsonyan érkező, ill. rövidebb labdák megütése
- salakpályán előnyös



A Tenisz ütőfogások oldalról vissza a Tenisz oktatás oldalra



Kehrling Béla


Szabó Éva képei és történetei

Kulcsszavas keresés

Teniszpartner keresés

Pesten - Budán  - Vidéken

Videós
szabályelemzések


Jónás Dorka diplomát szerzett


Kérdezze
a teniszedzőt!


Taktikai egypercesek


Beugró


FELIRATKOZÁS HÍRLEVÉLRE Kérjük, írja be e-mail címét,
a keresztnevét, majd kattinston a "Subscribe" gombra!
Then

Don't worry — your e-mail address is totally secure.
I promise to use it only to send you NEWS.