Tenisz lábmunka -
statikus és dinamikus


Tenisz lábmunka : Statikus és dinamikus - Federer és Verdasco videóval

Napjainkban a tenisz az egyre gyorsabbá válik. A profi teniszezők játékának minden eleme arra irányul, hogy ebben az egyre gyorsuló ütemben tized és század másodperceket nyerjenek. Ennek a törekvésnek az egyik legfőbb területe a lábmunka.

A profik a tenyeres ütések jó részét ún. nyitott állásból ütik többek között azért, mert a nyitott állásból könnyebb a pályán való továbbmozgás oldalirányban, de akár befelé is.

Most a semleges állásból ütött tenyeres esetén nézzük meg, hogy miként lehet - ebben az esetben - továbblépni a háló irányába.

A semleges állásból ütött tenyeres ütés általában statikusabb, mint a nyitott állásból ütött. Nézzük meg először ezt. Verdasco az ütést állóhelyben fejezi be.




Federer
 semleges állásból üti a felvételen a tenyerest, majd az ütés végén a hálóhoz közelebb álló lábára helyezve a testsúlyt előreszökkenéssel fejezi be az ütést. Ezzel nyomatékot is ad az ütésnek, illetve könnyen és gyorsan tovább tud haladni a háló irányába.
 




A Statikus és dinamikus tenisz lábmunka oldalról vissza a Tenisz videók oldalra



Kehrling Béla


Szabó Éva képei és történetei

Kulcsszavas keresés

Teniszpartner keresés

Pesten - Budán  - Vidéken

Videós
szabályelemzések

Jónás Dorka harmadik éve Amerikában


Kérdezze
a teniszedzőt!


Taktikai egypercesek


Beugró


FELIRATKOZÁS HÍRLEVÉLRE Kérjük, írja be e-mail címét,
a keresztnevét, majd kattinston a "Subscribe" gombra!
Then

Don't worry — your e-mail address is totally secure.
I promise to use it only to send you NEWS.