Tenisz taktika és stratégia

Hogyan nyerjünk korábban legyőzhetetlennek hitt ellenfelek ellen?


A tenisz taktika és stratégia fontossága

általában már tenisz karrierünk kezdetén megmutatkozik. Hamar rájövünk, hogy a fehér sport sikeres művelése nem csak technika kérdése, mert az egy tapasztalt játékos elleni meccsen önmagában semmit sem ér.

Vannak akiknek a technikája fantasztikus, de rendszeresen elvesztik a meccset. Míg mások néha még annak ellenére is, hogy minden ütésük kissé esetlen, néha megmosolyogató, mégis nyernek.

Ők tudják, hogy hogyan kezeljék a különböző helyzeteket és tudják, hogy hogyan adaptálják játékstílusukat, hogy sikeresen játsszanak. Nem verik meg saját magukat és ha mégis vesztenek, akkor az azért van, mert az ellenfél valóban jobb volt.

Hogy mi a titkuk?

Először is világosan tudják, hogy hogyan játszanak a siker érdekében. Tisztában vannak saját játékstílusukkal, saját erősségeikkel és gyengeségeikkel. Képesek felismerni ellenfelük gyengeségeit és erősségeit. Sőt, ezt már a bemelegítés első perceiben megteszik.

Amikor egy gyakorlott játékos elkezdi a bemelegítést, alaposan megfigyeli az ellenfelet: a technikáját, a mozdulatait, a reakcióidejét és annak általában véve vett tenisztudását.

Megjegyzi az ellenfél erősségeit, és megfigyeli gyakran alkalmazott ütéseit. Szintén górcső alá veszi az ellenfél mentális jellemzőit - hogy az ellenfél ideges, bosszankodik, önbizalommal teli és hogy vajon hisz-e abban, hogy győzni tud.

Igen, ilyen apróságokat lehetséges észrevenni némi gyakorlattal már a bemelegítés során. Ezen kívül sok minden kiderül a meccs során is, de a jó stratéga már a meccs kezdete előtt tervet készít, arról, hogy milyen stratégiát követ.

Szóval akkor mi is jelent ez a két fogalom?

Erről lesz szó a következő cikkekben...




Szerva return
A szerva return ütés - az ászoktól eltekintve - ugyanolyan gyakori ütés, mint a szerva. Minden pontban előfordul; válasz a legnagyobb sebességű ütésre (első szerva), így a labda játékban tartásának fontos eszköze.

Támadás védekezésből?
Fontos, hogy megtanuljuk felmérni a játék közben, hogy helyzetünk támadó, védekező, vagy éppen kiegyenlítettek a pozícióink ellenfelünkkel. ...

Hogyan kell elemezni az ellenfél játékát teniszmeccs előtt?

Hogyan kell kielemezni az ellenfelet, ill. annak játékát a teniszmeccs előtt? Fel kell deríteni az ellenfél játékának erősségeit és gyengeségeit.

A cél, hogy az erősségeket semlegesítsük és a gyengeségeket pedig ki tudjuk használni. ...

A pálya fedezése
Ez azt jelenti, hogy kizárjuk a nyitott pálya adta lehetőségeket az ellenfelünk elől a labdamenetek során.

Az ellenőrzési pontot saját ütésünk iránya határozza meg. ...

Az ütések kockázata és a nyerés esélye
A tenisz taktika és stratégia egyik legnagyobb kihívása a megfelelő kockázat vállalás.

A játékosnak a meccs folyamán állandóan adaptálnia kell a vállalt kockázatokat a meccset meghatározó körülményekhez: ezek a meccs állása, az ellenfél ütései, a pályán elfoglalt pillanatnyi pozíció, stb. ...

A hatékony védekezés titka
Több tényező együttes megléte tesz valakit a hatékony védekezés mesterévé. Ilyenek a gyorsaság, az ellenfél ütéseinek olvasása, a jó lábmunka, valamint az, hogy milyen ütésfajtát választunk. ...

Önnek hánya a száma?
Minden teniszezőnek megvan a maga száma. Mit is jelent ez? ...

Az ütések szórása a teniszpályán
A sok gyakorlás ellenére még mindig túl sok a ki nem kényszerített hiba? Lehet, hogy ennek oka, az ütések szórása. Hogy mi is az?

A szórás a kiválasztott cél körüli terület, ahol a célra ütött labdák ténylegesen földet érnek. Szinte lehetetlen egy pontot eltalálni a pályán, a labdák mindig a célterület környékén esnek le. ...

Játékmintázatok
A legtöbb tenisz taktika és stratégia azt célozza, hogy ellenfelünket kijátszva pontot nyerjünk. Több védekező és támadó taktikát és stratégiát is megtanulhatunk ezekből. ...

Erő vagy helyezés
Ki nem akar erőset ütni? De mi az öröm abban, ha erősen ütjük meg a labdát, de az rendszeresen jóval a pályán kívül ér földet? Nos hát, ebben semmi öröm nincs. ...

Játék tippek a bemelegítéstől a meccslabdáig

Egyszerű páros stratégia
Melyek azok a páros stratégiák amelyek nem bonyolítják túlságosan a játékot, ugyanakkor magas nyerési esélyt biztosítanak? ...





A Tenisz taktika stratégia oldalról vissza a Főoldalra




Kehrling Béla


Szabó Éva képei és történetei

Kulcsszavas keresés

Teniszpartner keresés

Pesten - Budán  - Vidéken

Videós
szabályelemzések


Jónás Dorka diplomát szerzett


Kérdezze
a teniszedzőt!


Taktikai egypercesek


Beugró


FELIRATKOZÁS HÍRLEVÉLRE Kérjük, írja be e-mail címét,
a keresztnevét, majd kattinston a "Subscribe" gombra!
Then

Don't worry — your e-mail address is totally secure.
I promise to use it only to send you NEWS.