Online Teniszakadémia

Az Online Teniszakadémia honlap célja,
hogy olyan információkat osszon meg, amelyek segítségével olvasói tenisz-játékukat fejleszthetik.

Az oldalon való tájékozódást az alábbi eszközök segítik:

1. Kulcsszavas keresés a honlapon

A tenyeres ütéssel kapcsolatban keres információkat?
Csak gépelje be a keresőszót,
és máris böngészhet a honlap cikkei között!

2. A tallózáshoz használhatja a
tematikus keresőt is!

3. Kíváncsi a legutóbb megjelent tartalmakra?

Olvassa Mi újság? rovatunkat,
vagy látogasson el Facebook oldalunkra!

4. A menüpontok tartalmából

Tenisz taktika és stratégia

A taktika és stratégia fontossága általában már tenisz karrierünk kezdetén megmutatkozik. Hamar rájövünk, hogy a fehér sport sikeres művelése nem csak technika kérdése, mert az egy tapasztalt játékos elleni meccsen önmagában semmit sem ér.

Tenisz pszichológia

Hogyan kontrolláljuk a gondolatainkat? A negatív gondolatok jobban hatnak a játékosokra, mint azt gondolnánk. Ez két módon befolyásolja a testi képességeket: amikor tudatában vagyunk ezeknek, ilyenkor feszültséget eredményez, és amikor nem tudunk róluk. Mindkettő negatív érzéseket kelt, és befolyásolja a játékos ítélőképességét.

Tenisz oktatás

Tenisz oktatás online tenisz leckék segítségével: Az online tenisz oktatás kétségtelenül speciális formája a tenisz tanulásnak. Edző nélkül, a számítógép mellett a tanulás más formáit hívhatjuk segítségül játékunk fejlesztéséhez.

Tenisz videók

Technikai és taktikai elemzések videó felvételek segítségével.

Teniszpartner keresés

Teniszpartnert keres? Adja fel hirdetését nálunk!

Teniszütő választás szempontjai

Információk a teniszütők fajtáiról, méretéről, a húrokról, a gripekről, és arról, hogy tenisztudásunk függvényében hogyan válasszunk a kínálatból.

Amatőr teniszversenyek kiírásai

Gyakorlatok edzéshez

Ezen az oldalon olyan tenisz gyakorlatok találhatóak, amelyeket jól lehet hasznosítani a tenisz tanulás, gyakorlás ill. teniszedzés során. A gyakorlatokat végezhetjük teniszpartnerrel vagy teniszedzővel is.

Tenisz kondi, tenisz fitness

Ha nyerési esélyeinket növelni akarjuk, akkor nemcsak technikai tudásunkat kell fejleszteni, hanem fizikai teljesítőképességünket is. Hiába játszunk jó technikával és taktikailag okosan, ha kondíciónk lesz a szűk keresztmetszet a meccsen.

Teniszpálya információk

A budapesti és vidéki teniszpálya információk gyűjtőhelye. A budapesti és vidéki teniszpálya tulajdonosok és üzemeltetők lehetőséget kapnak arra, hogy a pályát, és a hozzá kapcsolódó szolgáltatásokat a látogatókkal megismertessék.

A tenisz szabályai

A Nemzetközi Tenisz Szövetség szabálykönyve.