Az Online Teniszakadémia honlap célja,
hogy olyan információkat osszon meg, amelyek segítségével olvasói tenisz-játékukat fejleszthetik.
Az oldalon való tájékozódást az alábbi eszközök segítik:
1. Kulcsszavas keresés a honlapon
A tenyeres ütéssel kapcsolatban keres információkat?
Csak gépelje be a keresőszót,
és máris böngészhet a honlap cikkei között!
2. A tallózáshoz használhatja a
tematikus keresőt is!
3. Kíváncsi a legutóbb megjelent tartalmakra?
Olvassa Mi újság? rovatunkat,
vagy látogasson el Facebook oldalunkra!
4. A menüpontok tartalmából
Tenisz taktika és stratégia
A taktika és stratégia fontossága általában már tenisz karrierünk kezdetén megmutatkozik. Hamar rájövünk, hogy a fehér sport sikeres művelése nem csak technika kérdése, mert az egy tapasztalt játékos elleni meccsen önmagában semmit sem ér.
Tenisz pszichológia
Hogyan kontrolláljuk a gondolatainkat? A negatív gondolatok jobban hatnak a játékosokra, mint azt gondolnánk. Ez két módon befolyásolja a testi képességeket: amikor tudatában vagyunk ezeknek, ilyenkor feszültséget eredményez, és amikor nem tudunk róluk. Mindkettő negatív érzéseket kelt, és befolyásolja a játékos ítélőképességét.
Tenisz oktatás online tenisz leckék segítségével: Az online tenisz oktatás kétségtelenül speciális formája a tenisz tanulásnak. Edző nélkül, a számítógép mellett a tanulás más formáit hívhatjuk segítségül játékunk fejlesztéséhez.
Tenisz videók
Technikai és taktikai elemzések videó felvételek segítségével.
Teniszpartner keresés
Teniszpartnert keres? Adja fel hirdetését nálunk!
Teniszütő választás szempontjai
Információk a teniszütők fajtáiról, méretéről, a húrokról, a gripekről, és arról, hogy tenisztudásunk függvényében hogyan válasszunk a kínálatból.
Amatőr teniszversenyek kiírásai
Gyakorlatok edzéshez
Ezen az oldalon olyan tenisz gyakorlatok találhatóak, amelyeket jól lehet hasznosítani a tenisz tanulás, gyakorlás ill. teniszedzés során. A gyakorlatokat végezhetjük teniszpartnerrel vagy teniszedzővel is.
Tenisz kondi, tenisz fitness
Ha nyerési esélyeinket növelni akarjuk, akkor nemcsak technikai tudásunkat kell fejleszteni, hanem fizikai teljesítőképességünket is. Hiába játszunk jó technikával és taktikailag okosan, ha kondíciónk lesz a szűk keresztmetszet a meccsen.
Teniszpálya információk
A budapesti és vidéki teniszpálya információk gyűjtőhelye. A budapesti és vidéki teniszpálya tulajdonosok és üzemeltetők lehetőséget kapnak arra, hogy a pályát, és a hozzá kapcsolódó szolgáltatásokat a látogatókkal megismertessék.
A tenisz szabályai
A Nemzetközi Tenisz Szövetség szabálykönyve.